晴れ晴れ生活のつくりかた

カウンセラーとして働くアラフォーパパのブログ。読者も私も前向きになれる記事を書きたい。純粋な気持ちです。

心が晴れる言葉シリーズ

言葉の力って大きいですよね。私は毎朝、心の中で大事な言葉を声に出します。あなたの心が晴れ晴れするような、素敵な言葉をご紹介します。

【感謝:読者300人超】言葉と心

おはようございます。ハレバレです。 唐突ですが、ついに…ついにですね。読者が300人を超えました‼️ ブログを始めた当初を考えると、本当に夢のようです。でも、確かに現実… 試行錯誤しながらも、継続して記事を書き続けた結果の一つだと、自分自身の頑張…

心が晴れる言葉 24「結果が見えないことに……」

おはようございます。ハレバレです。 先日、ブログ3ヶ月目の運営状況について、読者さんへの感謝と今後の抱負と合わせて、ご報告しました。 私のように、ブログの運営報告をされている方は多いですよね。私は先輩さん・初心者さん問わず、プログ運営の記事…

心が晴れる言葉 23「頑張ったなら…」

おはようございます。ハレバレです。 連休を利用して、家族で田舎の実家に帰っています。1年ぶりくらいの帰省です。 月日をあけて、実家に帰ると、子どもの成長や変化がはっきりわかりませんか? 日頃は子どもの細かいことが気になってしまい、少しずつ積み…

心が晴れる言葉 22「直そう、直そうと…」

おはようございます。ハレバレです。 私にとっては、嬉しい土日です。家族との時間はやっぱり各別ですので それでは、今日の言葉です。 直そう、直そうと頑張っても直せないもの。それが個性。 by 光浦 靖子 ご存知、タレントの光浦靖子さんの言葉です。 発…

心が晴れる言葉 21「まずは自分……」

おはようございます。ハレバレです。 先日、「相手にどう思われるかよりも、自分が何を伝えたいか、なぜ伝えたいかを考えよう。」という言葉をご紹介しました。 その際、いただいたコメントに、とっても心を惹かれたのでご紹介です。 まずは自分、です。 by …

心が晴れる言葉 20「自らが恥じる……」

おはようございます。ハレバレです。 昨晩はぐっすり眠れましたか?私は仕事+αの用事があったので、疲れもあってか、横になってすぐ眠りにつきました。 でも、なかなか寝つけない日もあります。 例えば、子供のころ……、遠足の前日はワクワクきて眠れなかった…

心が晴れる言葉 19「大丈夫だ。心配…」

おはようございます。ハレバレです。 まだまだ忙しい日が続きます。連休明けまでは、多分この状態だろうな…と予想してします 忙しいと、どうしても気持ちに余裕がなくなってくるので、色々と些細なことでも心配になってきます。 これはまさに、悪循環ですね……

心が晴れる言葉 18「のんびりいこうよ…」

おはようございます。ハレバレです。 平日勤務の私は、月曜日の朝が苦手です 理由は簡単で、1週間の仕事を考え、緊張しているからです。休みモードから、仕事モードに切り替えるときの、負担というか、なんとも言えないしんどさがあります。 でも、月曜日が…

心が晴れる言葉 16「熱が出たりすると……」

こんにちは。ハレバレです。 風邪も大分楽になり、良いコンディションで週末を迎えられました。 今回、体調を崩したことで『カラダは大事だな〜』と、改めて感じたところです。 風邪をひいて、この曲の歌詞を思い出しましたので、ご紹介です(*^^*) 熱が出た…

心が晴れる言葉 15「おこないは、おれの……」

おはようございます。ハレバレです。 金曜日…。平日勤務の私にとっては今週の仕事納めです。 今週はずっとバタバタで……、私自身風邪を引いたり、チームのメンバーも疲れていたりと大変でした。なので、癒しの言葉を織り交ぜながら乗り切った感じです。 でも…

心が晴れる言葉 14「いちばんいけないのは……」

おはようございます。ハレバレです。 仕事が予想以上に大変で、家事の手伝いなどもバタバタとしている中、風邪をひいてしまったようです。(>_<) ただでさえ大変な時なのに……、正直『参りました!』という感じです。でも、からだが私に『あんまり無理しないで…

【感謝:読者が200名突破】心が晴れる言葉 13 「人生はチョ……」

おはようございます。ハレバレです。 ブログを始めて2ヶ月弱……なんと、読者が200名を超えました!! こんなに早く超えるとは思いもしなかった…、というか、そもそも200名以上の方が、私のブログを読者登録してくれるなんて、夢物語だと思っていました…

心が晴れる言葉 12「どちらかで迷うってことは…」

おはようございます。ハレバレです。 今日はこんな言葉を思い浮かべながら、通勤しています。 どちらかで迷うってことは、どっちでもいいんじゃないかな? どちらかで迷う時、決めきれない時などに使う言葉です。 例えば、買い物のとき 例えば仕事のとき ハ…

心が晴れる言葉 10「星をつかもうとしても……」

おはようございます。ハレバレです。 今日は、私の父が座右の銘にしていた言葉です。 星をつかもうとして手を伸ばしても、なかなかつかめないかもしれない。でも星をつかもうとして泥をつかまされることもない。 by レオ・バーネット レオ・バーネット氏は米…

心が晴れる言葉 9「俺の敵は だいたい…」

おはようございます。ハレバレです。 やっぱり4月は忙しいですね。特に、良くも悪くも、対人環境が大きく変わったことによって、生じるストレスがありませんか? しっかりと自分に向き合わないと、ストレスを他人や状況のせいにして、ネガティブな気持ちに…

心が晴れる言葉 8「人生は……」

おはようございます。ハレバレです。 心が晴れる言葉シリーズを始めて2週間…予想以上に自分を見つめ直すいい機会になっています。 改めて、投稿した記事を観ると、『私自身の考え方や大事にしていること、裏を返せば、不安に感じていることなどが、よく現れ…

心が晴れる言葉 7『いっしょうけんめい……」

おはようございます。ハレバレです。 昨日、デール・カーネギー氏の言葉をご紹介しました。その記事の中で… 行動に移したとしても、休むことにしたとしても、「ただ流されるのではなく、自分で今日を決める」という考え方をお勧めしました。 今日は、「休む…

心が晴れる言葉 7「人生とは……」

おはようございます。ハレバレです。 昨日から始めたツイッターですが、早速何名かにフォローいただきました。 また、コメントもいただき、本当にありがとうございます。(*^_^*) それでは、本日の言葉です。 人生とは今日一日のことである by デール・カーネ…

心が晴れる言葉 6「自分の機嫌は…」

おはようございます。ハレバレです。 いよいよ今日で3月が終わりますね。 退職、異動、卒業、卒園などなど……今年度で一つの区切りを迎えた人もいるのではないでしょうか? また、家族や大切な人の中に、当てはまる人がいるかもしれません。 そんな区切りの…

心が晴れる言葉 5「別れることが……」

おはようございます。ハレバレです。 平日勤務の私にとって、今日が今年度最後の出勤日です。 異動や退職などの職員もいますので、感謝の気持ちで、晴れ晴れと送り出したいと思っています。(*^_^*) そんな気持ちで、今日は西洋のことわざを、思い浮かべまし…

心が晴れる言葉 4「楽観的であれ。過去を……」

おはよございます。ハレバレです。 好きなことや楽しいことをしていても、何か不安や心配事があると、それが頭から離れないことってありませんか? また、色々と準備を進めても、「失敗したらどうしよう?」「周りにどう思われるだろうか?」などという、ネ…

心が晴れる言葉 3「いっぺんでいいから……」

おはようございます。ハレバレです。 今日はあの国民的人気キャラクターの名言をご紹介します。 「いっぺんでいいから本気で悩んでみろ!!」 by ドラえもん 私の愛読書の一つ「ドラことば 心に響くドラえもん名言集(小学館,藤子プロ)」の中でも、特に好…

心が晴れる言葉 2「あなたの心が正しいと…」

おはようございます。ハレバレです。 3月も最終週ですね。 分かってはいた事ですが、仕事も生活も慌ただしくなっています。 大事な判断は「心に余裕がある時に、じっくりと考えたい」と思うのです……が、バタバタと忙しい時ほど、色々な選択を求められること…

心が晴れる言葉 1「明日は明日の……」

おはようございます。ハレバレです。 ブログを始めて、記事を書いていると……自分自身の考え方や表現方法などを改めて見つめ直せて、『とても良い習慣だな~』と感じています。 また、こんな私でも読者になってくださる方が少しずつ増えてきて、スターをもら…