おはようございます。ハレバレです。
いよいよ今日で３月が終わりますね。
退職、異動、卒業、卒園などなど……今年度で一つの区切りを迎えた人もいるのではないでしょうか？ また、家族や大切な人の中に、当てはまる人がいるかもしれません。
そんな区切りの日に私が思い浮かべた言葉はこちらです。
自分の機嫌は自分でとって。人にとってもらおうとしない。
by みやぞん
こうやって文字にすると…改めて『いい言葉だな～』としみじみします。
ご存知のとおり、みやぞんさんは、超売れっ子のお笑い芸人です。
芸術や運動など、多才な方で、何より、その明るい、裏表のない人柄が人気の理由だと思っています。昨年の２４時間テレビでは、過酷なトライアスロンにもチャレンジ？してましたね。
この言葉は、日本テレビ系「世界の果てまでイッテＱ」での発言です。
状況としては、次のとおりです。
- インドの北東部にある、常に虹のかかっている滝を目指すロケ
- 滝のある村まで１１日かけて何とか到着（すでに疲労困憊のはず）
- 目的地の滝を見るために、最後に６千段の階段が立ちはだかる
そんな中、みやぞんさんは「まだまだ登れる幸せ！」と前向きな言葉を話します。泣き言や非難などのネガティブな言葉を全く言わないのです。
そして、放たれた一言が……「自分の機嫌は自分でとって。人にとってもらおうとしない。ツイてるぞ！幸せだな！」
みやぞんさんのキャラクターが凄まじいことは分っていましたが、ここまでの前向き発言には、結構衝撃を受けました。
ハレバレがこの言葉を好きなわけ
みやぞんさんの意図とはズレてしまうかもしれませんが、「人に機嫌をとってもらう」というのは、具体的に言えば、「他者に称賛してもらう」「他者に慰めてもらう」「何か報酬をもらう」などです。
これらに期待したり、依存しすぎてしまうと、他者が自分の思いや願いのとおりに接してくれなかった時…… きっと、悲しみ、不安、怒り、焦り、等のネガティブな気持ちになってしまいます。
『君はなんで～と言ってくれないんだ』とか、『こんなことなら、何もしなければ良かった』など、他人や過去に執着してしまうのです。
禅の教えなどで、「見返りを求めるな」などの考え方があります。それは、見返りを求めてしまうと、その通りにならなかった時に、自分自身の行動を後悔したり、ネガティブな感情に執着してしまうからです。
それに対して、みやぞんさんの言葉は、他人や状況がどうあれ、『自分自身が納得できることをしよう』『自分で自分を褒めたいと思うことを堂々と行おう』、そして『自分で頑張ったと思えるなら、自分で自分をしっかり労ってやろう』と、とっても爽やかな、晴れ晴れとした気持ちを感じさせます。
３月の最終日、１年間を振り返る方もいらっしゃるかと思います。
ぜひ、この言葉を心の中で声に出してみてください。そして、あなたの１年間の頑張りを、労ってあげて、機嫌をとってあげてください。
私は記事を投稿して、早くも上機嫌です(^^♪
それでは、今日も一日、晴れ晴れとした気持ちで過ごしましょう。(#^^#)